درمان قطعی کبد چرب گرید 1 و بررسی علت و علائم آن

درمان قطعی کبد چرب گرید 1 با استفاده از کاهش وزن تغذیه مناسب و ورزش کردن امکان پذیر است

درمان قطعی کبد چرب گرید 1 معمولا با اصلاح رژیم غذایی که شامل حجم زیادی از میوه و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان بالا و دارای فیبر زیاد شروع می شود. روزانه به مدت 30دقیقه ورزش مانند پیاده روی، کوهنوردی یا استخر انجام دهید. حتما برای کاهش وزن خود اقدام کنید. کاهش وزن از 5تا 10% بهتره زیر نظر متخصص تغذیه انجام شود. به عنوان داروی کمکی از قرص گیاهی اوکسین-جی استفاده کنید.

درمان قطعی کبد چرب گرید 1 با استفاده از روش های زیر امکان پذیر است.

  • استفاده از داروهای گیاهی موثر و ارگانیک مانند اوکسین جی
  • کاهش وزن از 5  تا 10% زیر نظر متخصص تغذیه
  • ورزش و تحرک هر روز به مدت 30دقیقه
  • پایین آوردن کلسترول خون به کمک تغذیه سالم
  • مصرف غذاها و میوه های  حاوی فیبر و سرشار از آنتی اکسیدان
  • کنترل دیابت با استفاده از دستورالعمل های پزشکی
  • مصرف ویتامین E
  • نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز

بیماران باید بدانند که چگونه  بهترین روش های درمان قطعی کبد چرب گرید 1  را پیدا کنند؟ این روش ها را چطوری  و تا چند روز در منزل به کار ببندند؟ و اینکه ماهیت بیماری کبد چرب گرید 1 چیست؟ و چگونه تشخیص داده می شود؟ یا علت و علائم آن چیست؟

اگر تا پایان این بخش با مجله سلامتی علی پاشا همراه باشید. به درک درستی از این بیماری می رسید. همچنین روش های کاربرد درمان فوری کبد چرب را به شما آموزش  می دهیم.

کبد چرب گرید 1 چیست؟

بیماری کبد چرب غیر الکلی به  4گرید مختلف طبقه بندی می شود. استفاده از لغت گرید در واقع به سونوگرافی کبد اشاره دارد. و به معنی انباشته شدن بیش از حدِ چربی و رسوبات ناسالم  دور اندام کبد ( جگر ) انسان  است.

کبد چرب گرید یک (NAFLD Grade 1)) به معنای “Non-Alcoholic Fatty Liver Disease” یک بیماری کبدی است. که در آن چربی‌ها به میزان اندکی در سلول‌های کبدی (همان اپاتوسیت‌ها) انباشته می‌شوند. در واقع  در این مرحله ( گرید یک)   هیچ گونه علائمی خاصی ندارد و مشکلات جسمی حادی هم ایجاد نمی‌کند. بیشتر در افراد غیر الکلی مشاهد می شود. حتی ممکنه تا زمانی که به مراحل پیشرفته‌تر نرسد؛ چگونگی تشخیص آن مشکل باشد.

اگر بخواهیم یک مقدار ساده تر  و خودمانی توضیح بدهیم.

کبد چرب گرید 1 اولین مرحله  از این بیماری است؛ که  به آن کبد چرب ساده یا (استئاتوز کبدی ) هم می گویند. و به معنی انباشته شدن  اندکی چربی  اضافه دور اندام کبد است. چنانچه این بیماری در همین مرحله شناسایی و برای درمان آن فورا اقدام شود.  بطور کلی بی ضرر تلقی شده، و اگر  بیمار با درمان به موقع مانع پیشرفت آن شود.  نمی توان گفت که کبد چرب گرید 1 خطرناک است.

کبد چرب گرید 1  مشکلات جسمی خاصی را ایجاد نمی کند.  لغت گرید هم به سونوگرافی کبد اشاره دارد

نحوه تشخیص کبد چرب گرید 1

همچنانکه در بالا اشاره کردیم.  در این مرحله، بیماری تقریبا بدون علائم خاصی است. و ممکنه فردی برای درمان مشکل دیگری به پزشک مراجعه کند؛ و بطور تصادفی در آزمایش پزشکی معلوم بشه که به کبد چرب گرید یک مبتلا شده است. اگر شما با علائم کبد چرب آشنایی دارید؛ و  به آن مشکوک هستید؛ حتما به متخصص کبد و گوارش  برای انجام معاینه پزشکی  مراجعه کنید.

کبد چرب گرید 1  به روش های زیر تشخیص داده می شود.

  • مشاهده علائم کبد چرب توسط خود بیمار
  • مصاحبه پزشکی
  • معاینه فیزیکی توسط پزشک
  • تست خون برای تشخیص کبد چرب گرید 1
  • سونوگرافی ( آزمایش تصویر برداری کبد )
  • بیوپسی کبد ( نمونه برداری از بافت کبد)

 

درمان قطعی کبد چرب گرید 1  با تغییرات در شیوه زندگی، تغذیه مناسب، و ورزش آغاز می‌شود. اصلاح عوامل پر خطر مانند کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون می‌تواند به بهبود کبد چرب گرید یک کمک کند. در موارد جدی‌تر، داروها و مکمل‌های درمانی نیز ممکنه توسط پزشک تجویز شوند.

توضیحات ضروری در باره چگونگی تشخیص کبد چرب گرید 1

 

مشاهده علائم  و تشخیص توسط خود بیمار:

کبد چرب گرید 1 معمولا با علائمی مانند خستگی دائمی، کلافه گی، تیره گی و سیاه شدن زیر چشمها و احساس درد در سمت راست بالای شکم همراه است. که در صورت مشاهده  توسط بیمار یا اطرافیان وی اولین مرحله از تشخیص کبد چرب گرید یک است.

مصاحبه پزشکی:

پزشک ابتدا با شما مصاحبه می‌کند تا اطلاعاتی در مورد سابقه بالینی شما، و سابقه بیماری های کبدی در میان اعضاء خانواده شما بدست آورد. همچنین ممکنه پزشک و مشاور شما در مورد  علائمی که دارید، داروهایی که مصرف می‌کنید، مشکلات سلامت دیگر و عادات غذایی و ورزشی شما  اطلاعاتی جمع‌آوری کند. این اطلاعات اولیه به پزشک کمک می‌کند تا معیارهای تشخیصی را مشخص کند.

معاینه فیزیکی:

در بررسی جسمانی  پزشک ابتدا ناحیه شکم را  مورد معاینه قرار داده، و سپس  با فشار دادن نواحی اطراف کبد سعی در تشخیص التهاب، تورم و درد را دارد.

آزمایش خون

دادن آزمایش خون برای درمان قطعی کبد چرب گرید 1

معمولاً آزمایش‌های خونی مانند آزمایشات کبدی (ALT، AST)، آزمایشات میزان چربی موجود در خون  (مثل تری‌گلیسریدها و کلسترول)، و تست‌های عملکرد کبدی انجام می‌شوند. به آزمایش خون برای  تشخیص کبد چرب آزمایش SGPT  می گویند

افزایش ALT و AST معمولاً نشان‌دهنده التهاب کبدی است. افزایش نسبت AST به ALT: اگر نسبت AST به ALT در آزمایشات خونی بیشتر از محدوده نرمال باشد.  متاسفانه به معنی اینه که شما مبتلا به کبد چرب گرید 1 هستید.

سونوگرافی یا آزمایش تصویر برداری از کبد

سونوگرافی کبد یک روش تخصصی برای تشخیص میزان چربی انباشته شده در جگر انسان است. که با استفاده از امواج مغناطیسی تصاویری از کبد ایجاد می‌کند؛ و می‌تواند تجمع چربی در کبد را نشان دهد.

خبر خوش اینه که  اگر بیماری مبتلا به کبد چرب گرید 1 باشد. با  معاینه و مصاحبه پزشکی هم تشخیص داده می شود. ممکنه پزشک به اطلاعات بیمار اکتفا نکند و دستور آزمایش SGPT  برای تشخیص بهتر صادر کند. که در این آزمایش که به تست خون معروف است. دقیقا نوع بیماری شما و گرید آن تشخیص داده می شود. و نیازی به سونوگرافی یا بیوپسی کبد در این مرحله نیست.

بیوپسی کبد:

در موارد مشکوک به تغییرات شدید در بافت کبد یا اگر تشخیص نهایی لازم باشد، پزشک ممکنه بیوپسی کبد انجام دهد. این تست از طریق برداشت نمونه کوچکی از بافت کبد از طریق سوزن انجام می‌شود؛ و سطح تغییرات در کبد را مشخص می‌کند.

درمان قطعی کبد چرب گرید 1  با تغییرات در شیوه زندگی، تغذیه مناسب، و ورزش آغاز می‌شود. اصلاح عوامل پر خطر مانند کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون می‌تواند به بهبود کبد چرب گرید یک کمک کند. در موارد جدی‌تر، داروها و مکمل‌های درمانی نیز ممکنه توسط پزشک تجویز شوند.

علائم کبد چرب گرید 1 چیست؟

  • احساس خستگی دائمی و کوفتگی عضلات
  • اضافه وزن در ناحیه شکم ( شکم گنده)
  • بد خلق و دائم عصبی هستید
  • دیدن خواب و کابوس بد
  • تیره گی پوست صورت و بستن حلقه سیاه زیر چشم ها
  • ریزش شدید موی سر و کم پشت بودن ابروها
  • تلخی و بوی بد دهان
  • بروز لکه های قهوای و جوش در سر، صورت و بعضی نواحی بدن
  • تعریق بیش از حد و بد بو بودن عرق بدن
  • ترش کردن و رفلاکس معده
  • مشکلات پوستی نظیر خارش و کهیر
  • به محض بیدار شدن از خواب حال و حوصله هیچ کاری و ندارید.و باز احساس خستگی می کنید. احساس یاس و نا امیدی همیشگی داشته و دائم افسرده یا غمگین هستید.

 

درمان قطعی کبد چرب گرید 1  با تغییرات در شیوه زندگی، تغذیه مناسب، و ورزش آغاز می‌شود. اصلاح عوامل پر خطر مانند کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون می‌تواند به بهبود کبد چرب گرید یک کمک کند. در موارد جدی‌تر، داروها و مکمل‌های درمانی نیز ممکنه توسط پزشک تجویز شوند.

علت کبد چرب گرید 1 چیست؟

علت کبد چرب گرید یک (NAFLD Grade 1) تجمع  مقداری چربی در سلول‌های کبدی (اپاتوسیت‌ها) و عوامل مختلفی که به این تجمع چربی منجر می‌شوند،است.

سایر  عواملی که به عنوان علت اصلی کبد چرب گرید 1 شناخته می شوند به شرح زیر است:

  • عوامل رژیمی و تغذیه: مصرف مقدار زیادی چربی، قند، و کالری بیش از حد در رژیم غذایی مانند غذاهای چرب و فست فودی به خصوص زمانی که با کم تحرکی همراه باشد. باعث  تجمع چربی در کبد میشود. افرادی که دارای رژیم غذایی ناسالمی هستند؛ و وزن زیادی دارند، در خطر ابتلا به کبد چرب گرید1 هستند.
  • اضافه وزن و چاقی: اضافه وزن و چاقی از عوامل اصلی بروز کبد چرب گرید یک است. چربی‌ها در افراد چاق در سلول‌های چربی بدن به سرعت تجمع می‌یابند و به کبد انتقال پیدا می‌کنند.
  • مقاومت به انسولین: مقاومت به انسولین یعنی کاهش توانایی بدن در پاسخ به انسولین و کنترل میزان گلوکز در خون، این مشکل می‌تواند به افزایش تولید و انباشت چربی در کبد منجر شود.
  • سن و عوامل ژنتیکی: با بالا رفتن  سن، افراد در خطر ابتلا به کبد چرب گرید 1 قرار می‌گیرند. همچنین، عوامل ژنتیکی و وراثت نیز نقشی در ابتلا به این بیماری ایفا می‌کنند. اگر در خانواده شما افرادی با سابقه بیماری کبد چرب  وجود داشته باشد. شما هم ممکنه در خطر ابتلا به این بیماری باشید.
  • بیماری‌های محرک چاقی: بیماری‌هایی مثل دیابت نوع 2، فشار خون بالا (هایپرتانسیون)، و چاقی، متصل به کبد چرب گرید یک هستند. و می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.

درمان قطعی کبد چرب گرید 1  با تغییرات در شیوه زندگی، تغذیه مناسب، و ورزش انجام می‌شود.

بهترین دارو برای کبد چرب گرید 1

شاید همه بیمارانی که به این گرید از بیماری مبتلا هستند؛ علاقه‌مند به مصرف دارو نباشند. و تنها با مراقبت های خانگی مانند ورزش و تغذیه  سالم برای درمان اقدام  کنند.

معمولا داروهای گیاهی با خاصیت آنتی اکسیدان بالا، بهترین قرص برای کبد چرب گرید 1 شناخته شده اند.  داروهای مانند :

  • گیاه قاصدک
  •  خار مریم
  • گیاه کنگر فرنگی
  • زردچوبه و زنجیبل
  • سیر
  • خاکشیر
  • کاسنی
  • عناب
  • سیلیمارین

اما  داروی گیاهی که عصاره تمام این گیاهان را یکجا در خود جمع کرده و به عنوان بهترین قرص برای درمان کبد چرب گرید 1  در بازار دارویی جهان معروف است. قرص گیاهی اوکسین جی است. که  با الهام از طب سنتی شرکت B&G  آلمان ساخته شده است. این دارو بهترین گزینه برای پاکسازی کبد چرب گرید 1 است. و به عنوان راه حلی برای درمان فوری کبد چرب گرید 1 شناخته شده است.

توصیه ما برای تقویت و بهبود کبد استفاده از یک ملین فیبردار ارزان و در دسترس مانند خاکشیر است. زیرا خاکشیر دشمن کبد چرب به شمار میرود.

میوه های مفید برای کبد چرب گرید 1 کدامند؟

میوه ها ی حاوی آنتی اکسیدان بالا و سبزیجات دارای بیشترین مقدار فیبر یکی از گروه های غذای موثر برای درمان قطعی کبد چرب گرید 1 هستند:

  • آووکادو
  • گریپ فروت  و زغال اخته
  • توت فرنگی و توت سفید
  • انگور و لبو
  • انجیر و سیب
  • سیر و چغندر
  • گردو کلم بروکلی

این میوه های مفید و موثر برای درمان کبد چرب گرید بشمار می‌روند. گنجاندن این میوه ها در سبد غذایی روزانه خود باعث کاهش التهاب و کاهش تورم در بافت کبد می شود. به درمان فوری کبد چرب کمک می کنند.

آیا کبد چرب گرید 1 خطرناک است؟

در پاسخ به این سوال باید گفت بله اگر به موقع برای درمان و اصلاح سبک زندگی و تغییر عادات غذایی خود اقدام نکنید. این بیماری به مرور پیشرفت کرده و تبدیل به فیبروز کبدی و یا سیروز کبدی ( گرید 4)  می شود.

کبد چرب گرید  یک بهترین پیش آگاهی را دارد . این موضوع به معنی اینه که آینده این بیماری قابل پیش بینی است. اگر به موقع برای درمان اقدام نکنید. خطرناک بوده و تهدیدی جدی برای سلامتی شما محسوب میشود.

آخرین توصیه ها  از مجله سلامتی علی پاشا

برای درمان کبد چرب گرید 1به دو  تا 3 اصلاح سبک زندگی و تغییر عادات غذایی در اولویت برنامه های روزانه خود قرار بدهید.  بی برنامه گی  و باری به هرجهت زندگی کردن و هرچی خواری  روند درمان را برای شما پرهزینه و مشکل می سازد. اگر اضافه وزن دارید. حداقل 5تا 10% از وزن خود را کاهش دهید.

توصیه ما اینه که بدون مشورت پزشک معالج خود هیچ کاری انجام ندهید. اگر تصمیم به کاهش وزن دارید. حتما باید زیر نظر متخصص و کارشناس ارشد امور تغذیه باشد. در غیر اینصورت نتیجه خوبی از روند درمان خود نخواهید گرفت.

از داروهای گیاهی و ارگانیک مشهور و معروف بازار دارویی کشور به عنوان  کمکی برای روند بهبودی و درمان خودتان استفاده کنید.  داروی گیاهی اوکسین -جی  دارای بیشترین میزان رضایت در میان مصرف کننده گان است. اگر تجربه و یا ابهامی دارید که ما در این مقاله به آن نپرداختیم؛ برامون در پایین همین صفحه کامنت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید